肩甲下筋を促通するあるいはトレーニングしていく際は、どういったことに気をつければ良いのでしょうか。
実はポジション一つでもその反応は大きく違います。
だからこそ1つ1つの事項に気をつけながら運動を行なっていく必要があります。
今回は、促通する際のポジショニング、抵抗位置、抵抗の方向のかけかた、代償の見方など、短い時間にギュッと凝縮しました。
ぜひ動画を参考に日々の臨床治療にいかしてみてください!
肩甲下筋を促通するあるいはトレーニングしていく際は、どういったことに気をつければ良いのでしょうか。
実はポジション一つでもその反応は大きく違います。
だからこそ1つ1つの事項に気をつけながら運動を行なっていく必要があります。
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